😴 Live Exceptionnel : "Le sommeil, notre allié" (Accès 100% GRATUIT !)
Vous méritez des nuits réparatrices. Nous vous donnons les clés.
Chez Esensciel, nous sommes constamment à la recherche de solutions concrètes pour améliorer votre bien-être. C’est pourquoi nous avons décidé d’ouvrir les portes de notre Live événementiel sur le sommeil pour tous !
C’était :
📅 Date : Le 26 novembre
📍 Format : Live en ligne
💲 Coût : GRATUIT
Pourquoi participer à ce Live ?
Que vous ayez du mal à vous endormir, que vous subissiez des réveils nocturnes fréquents ou que votre sommeil soit tout simplement peu réparateur, ce Live est fait pour vous.
Nous vous offrons une vision large des approches et techniques pour :
T’endormir plus facilement et rapidement. 🌙
Stopper les réveils précoces le matin. 🦉
Mieux gérer ton cycle de sommeil pour plus d’énergie la journée. 💪
👉 Nous sommes constamment en recherche de votre intérêt : cet événement est conçu pour vous fournir des conseils immédiatement applicables à la maison.
Programme détaillé : Les 7 étapes vers un sommeil de qualité
| Étape | Thématique abordée | Votre bénéfice immédiat |
| 1. | Comprendre son sommeil 🧐 | Savoir identifier la cause de vos troubles pour agir efficacement. |
| 2. | L’horloge biologique ⏰ | Décoder les messages de votre corps en fonction des heures de réveil. |
| 3. | Phyto et gémothérapie 🌿✨ | Améliorer naturellement votre endormissement et la qualité du sommeil. |
| 4. | Synergie d’huiles essentielles 👃🧪 | Créer votre propre remède naturel, simple et efficace, à faire soi-même. |
| 5. | Points Sujok anti-insomnie ✋🦶 | Des gestes très simples à pratiquer vous-même pour retrouver le sommeil. |
| 6. | Sonothérapie et Méditation 🎶🧘 | Techniques de relaxation profonde (sons, mudras, diapasons) pour vous détendre. |
| 7. | Questions/Réponses ❓💬 | Répondre à vos situations spécifiques. |
✅ Prolongez l’expérience :
Nos ateliers pratiques
Le Live vous donnera la théorie ; nos ateliers vous permettront l’expérimentation !
Pour aller plus loin, nous proposons toujours des ateliers de pratique par thématique (comme la phytothérapie, le neuro training, la sonothérapie, le SUJOK) appliqués à la thématique LIVE qui précède à minima.
La programmation de ces ateliers est mise à jour sur la page Au programme.
🚨 Les LIVES et les Ateliers sont accessibles sur inscription 🚨
Note importante concernant l’inscription via HelloAsso : L’accès au Live est bien gratuit. La plateforme de notre partenaire vous proposera une contribution facultative pour soutenir l’association. Vous pouvez modifier ce montant à 0 € si vous le souhaitez. Nous nous excusons pour les deux formulaires d’inscription presque identiques que vous devrez remplir. Votre présence est notre plus belle récompense ! 🙏